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Cómo Realizar una autoexploración para detectar signos de cáncer oral
La detección precoz del cáncer es un fundamental para que el pronóstico sea lo más favorable posible. Realizar una autoexploración regular puede ayudarte a detectar de manera precoz cualquier signo de cáncer oral.
La autoexploración es un proceso es simple que puedes llevar a cabo en unos minutos. Aquí te explicamos cómo hacerlo paso a paso.
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Paso 1: Lávate las manos
Antes de comenzar, asegúrate de lavarte bien las manos con agua y jabón para evitar introducir bacterias en la boca. -
Paso 2: Inspecciona tus labios
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Frente a un espejo, revisa la parte exterior e interior de tus labios
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Busca bultos, marcas blancas, rojas o de color oscuro, y cualquier llaga, úlcera o herida que no cure
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Paso 3: Examina tus mejillas.
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Abre la boca y utiliza tus dedos para palpar el interior de las mejillas.
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Pon tu dedo índice dentro de la boca y el pulgar por fuera, aprieta las diferentes zonas de la mejilla para verificar que no hay ningún bulto
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También debes observar cambios de color, zonas blanquecinas, llagas o úlceras y áreas doloridas.
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Paso 4: Observa tus encias.
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Baja el labio superior y luego sube el labio inferior para ver mejor las encías.
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Busca enrojecimiento, hinchazón, bultos, manchas blancas o rojas, o cualquier úlcera.
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Paso 5: Revisa tu lengua.
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Saca la lengua y examina la parte superior y los lados. Usa una linterna para ver mejor si es necesario.
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Palpa la lengua con los dedos y comprueba que no hay llagas, úlceras o bultos
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Fíjate en cualquier cambio de color, bultos, úlceras o áreas doloridas.
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Levanta la lengua para inspeccionar la parte inferior y el suelo de la boca.
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Paso 6: Examina el paladar
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Inclina la cabeza hacia atrás y, con la ayuda de una linterna, observa el paladar duro y blando.
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Busca cambios de color, llagas o cualquier irregularidad.
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Paso 7: Palpa el cuello y la mandíbula.
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Con tus dedos, siente los lados del cuello y la mandíbula en busca de bultos o ganglios linfáticos inflamados (en muchas ocasiones, después de pasar una infección puedes tener algún ganglio inflamado, pero si tienes duda consulta con tu médico).
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Comprueba que los dos lados son simétricos y que no existen bultos o hinchazones.
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Señales de alerta.
Presta atención a los siguientes signos y síntomas:
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Llagas que no sanan en dos semanas.
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Llagas que no desaparecen y no causan dolor.
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Parches blancos o rojos en la boca.
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Bultos en los labios, boca o garganta.
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Dolor persistente en la boca.
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Dificultad para masticar o tragar.
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Entumecimiento en cualquier área de la boca.
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Cambio en la voz o ronquera.
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Cuándo consultar al médico
Si notas cualquiera de los síntomas mencionados o cualquier cambio inusual en tu boca que persista más de dos semanas, consulta a tu dentista o médico de inmediato.
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Importancia de la autoexploración
Realizar autoexploraciones regulares puede ayudar a detectar signos tempranos de cáncer oral, lo que aumenta las posibilidades de éxito del tratamiento.
Recuerda que esta guía no sustituye las revisiones profesionales, así que no faltes a tus revisiones.