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Cómo llevar a cabo tu higiene oral diaria
El refrán “más vale prevenir que curar” se hace totalmente cierto cuando nos referimos a la boca. Lo único que puede mantener tu boca sana es la prevención y eso se consigue de dos maneras, la primera es ir a tus visitas de revisión al dentista y la segunda mantener una higiene oral adecuada.
Con una buena higiene se puede evitar la aparición de caries y también de enfermedad periodontal.
Hoy te voy a explicar una buena técnica de cepillado para que tu boca esté sana, es conocida como técnica de Bass modificada y está ampliamente reconocida como una de las mejores técnicas.
El cepillado dental debe realizarse después de cada comida y aunque es esencial no es lo único que debes hacer, también tienes que limpiar entre tus dientes.
Para llevar a cabo la limpieza interproximal puedes utilizar hilo de seda o cepillos interproximales. Al principio no te resultará fácil su uso pero con un poco de práctica conseguirás hacerlo correctamente. De todas maneras, si tienes alguna duda respecto a su uso puedes venir a la clínica y te lo explicaré.