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Qué son y para qué sirven los protectores bucales
Todos sabemos que practicar deporte es una excelente idea,te mantiene en forma y saludable.Pero, a veces el deporte puede ser un riesgo para nuestros dientes.
Según la Sociedad Española de Odontología Deportiva esta es la clasificación de los deportes según el riesgo que representan para nuestra boca.
- Deportes de alto riesgo:
- Artes marciales
- Boxeo(inglés y libre)
- Fútbol (americano y soccer)
- Hockey en todas sus variantes
- Patín carrera
- Rugby
- Baloncesto
- Atletismo
- Lacrosse
- Deportes de mediano riesgo:
- Equitación
- Buceo
- Paracaidismo
- Gimnasia
- Squash
- Waterpolo
Los protectores bucales se usan para prevenir daños en los dientes por lesiones que puedan suceder al practicar estos deportes, su efectividad está comprobada y también pueden ayudar a amortiguar el golpe recibido en la cara.
El mejor protector bucal es uno que ha sido hecho a medida para tu boca por tu dentista. Sin embargo, si no puedes permitirte un protector bucal hecho a medida, debes usar un protector prefabricado o uno adaptable de hervir y morder que puedes encontrar en la farmacia. Investiga más sobre cada opción:
- Hecho a medida: Estos protectores los hacemos en la clínica y a medida de cada paciente. Son más caros que otras versiones porque son creados de forma individual para que te queden bien y estés cómodo.
- De hervir y morder: Estos protectores bucales pueden comprarse en muchas tiendas deportivas y farmacias y suelen ofrecer mejor ajuste que los protectores prefabricados. Primero se ablandan en agua (se hierven), y luego se insertan para permitir que se adapten a la forma de tu boca. Siempre asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante.
- Prefabricado: No son caros y ya vienen preformados, listos para usar. Desafortunadamente, a veces no se ajustan muy bien a tu boca. Pueden ser voluminosos y hacer difícil que respires o que hables.