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Creencias Erróneas Sobre la Salud Bucodental
Cuando los pacientes vienen a la consulta me gusta hablar con ellos de sus dientes, de sus bocas y también de ellos y sus vidas. Durante estas conversaciones me doy cuenta de todas las creencias erróneas que existen en referencia a la salud bucodental. Hoy voy a intentar aclarar algunas de ellas.
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1. "Es normal que las encías sangren": No es normal que las encías sangren, si te sangran las encías al cepillarte o al pasarte el hilo dental algo no va bien. El sangrado de las encías es un signo de enfermedad periodontal, como la gingivitis. Si tus encías sangran, es importante consultar a tu dentista para evaluar y tratar la causa subyacente.
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2. "Si no duele, no pasa nada": Esta es una de las creencias mas dañinas que existen.Te puede llevar a dejar pasar problemas que de ser tratados en los momentos iniciales tendrían una solución mas sencilla como las caries y las enfermedades de las encías que a menudo son asintomáticas en etapas tempranas. Es fundamental mantener las visitas regulares al dentista para detectar y tratar problemas antes de que empeoren. No solo es perjudicial para tu salud oral esta creencia si no también para la salud del resto de tu cuerpo.
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3. "Cuanta más espuma haga la pasta de dientes, mejor": La espuma no es lo que determina si la pasta de dientes hace mejor o peor su función producto. Lo importante es elegir una pasta de dientes que contenga los ingredientes adecuados para tus necesidades dentales y cepillarte correctamente durante al menos dos minutos.
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4. "Las caries solo afectan a los niños": Aunque es más común en niños, las caries pueden afectar a personas de todas las edades. Los adultos también son susceptibles a las caries, especialmente si tienen una mala higiene bucal o consumen una dieta rica en azúcares. Es importante mantener una buena higiene oral y limitar el consumo de alimentos y bebidas azucarados en todas las etapas de la vida.
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"Los enjuagues bucales sustituyen al cepillado": Los enjuagues bucales pueden ser útiles como complemento del cepillado y el uso del hilo dental, pero no deben usarse como sustitutos. El cepillado y el uso del hilo dental son fundamentales para eliminar la placa y los restos de comida, mientras que los enjuagues bucales pueden proporcionar beneficios adicionales, como refrescar el aliento o ayudar a prevenir la acumulación de placa. Y recuerda que no todos los colutorios son iguales, tu dentista te indicará cuál es el mas adecuado para ti.